Komplexný vzdelávací program
Program, ktorý vás naučí ako aktivovať tieto
procesy, a ako ich výrazne viete ešte podporiť
obživou, pitným režimom, očistou, pôstom,
pohybom a vnútorným kľudom.
Poďme sa pozrieť ako program funguje ↓
prečítali ste si toho veľa o zdraví, no odporúčania si navzájom protirečili,
skúšali ste pôst, detoxikáciu, zdravšie jedenie alebo pohyb, ale chýbal vám systém,
s chuťou ste sa do toho pustili, no po pár dňoch ste boli opäť na začiatku a nedokončili ste to,
nevedeli ste dobre posúdiť, kedy to bolo ešte bezpečné a kedy ste už zachádzali do extrému,
chceli ste niečo urobiť pre svoje zdravie, ale neboli ste si istý, či je to pre to najlepšie,
nehľadali ste len krátku výzvu, chceli ste dlhodobý spôsob života, ktorý vám bude sedieť.
Problémom častokrát nie je to, že by vám chýbali informácie. Problémom je, že nie sú zoradené do zrozumiteľného a vykonateľného systému.
Všetci predávajú tabletky. Výživové doplnky. Super potraviny. Nové lepšie diéty. Nové zaručené postupy. Všetci predávajú svoj produkt, ale nesnažia sa vám pomôcť rozvinúť schopnosti a mechanizmy, vďaka ktorým by ste sa vedeli o svoje zdravie postarať sami.
Najmä preto, že váš organizmus má v sebe množstvo vlastných regulačných mechanizmov, ktoré sa dajú podporovať a aktivovať:
metabolické prepínanie,
opravy a recyklácia bunkových komponentov,
autofágia – bunková očista a obnova,
adaptačné reakcie na pohyb,
regenerácia počas spánku,
regulácia energetického metabolizmu,
mechanizmy súvisiace s trávením a mikrobiotou.
Neučíme telo liečiť sa. Učíme vás vytvárať podmienky vo vašom tele, v ktorých môžu jeho regulačné a regeneračné procesy začať fungovať.
V 4 fázach zvládnete svoje telo:
Odľahčiť → Aktivovať → Regenerovať → Udržiavať
• stravovanie
• očista
• trávenie
• metabolická záťaž
• pôst
• pohyb
• metabolická flexibilita
• adaptačné procesy
• spánok
• odpočinok
• psychická pohoda
• návrat k rovnováhe
• návyky
• strava
• rytmus
• dlhodobá samostatnosť
Telo môžete na určitý čas prinútiť dodržiavať režim. No cieľom programu nie je vydržať, ale vytvoriť si svoj vlastný nový režim a udržať ho. Vytvoriť si nové návyky, ktoré budú dlhodobo zlepšovať zdravotný stav vášho tela.
Preto budete v programe prechádzať 3 úrovňami:
Čo a prečo sa deje v tele.
Bezpečne zažiť princípy programu.
Vniesť ich do svojho života.
Najskôr treba vedieť, ako pripraviť telo. Potom treba vytvoriť podmienky pre pôst. A nakoniec vedieť zabezpečiť bezpečný návrat k obžive.
Odľahčenie a úprava obživy
Pitný režim a očista organizmu
Nastavenie režimu a psychiky
Pravidelný pohyb
Vedený postup
Podpora vylučovacích procesov
Vnímanie reakcií tela
Doporučené procedúry pri pôste
Bezpečné ukončenie hladovania
Postupný návrat k jedlu
Kontrola reakcií a úprava stravy
Upevnenie zdravých návykov
Nie. Hladovanie je začiatok, nie celý program.
Program vás naučí postupne pracovať so stravou → vodou → očistou → pôstom → pohybom → regeneráciou → psychikou → návykmi → vlastným pravidelným režimom
Až keď bude celý tento ekosystém fungovať, tak potom efektívne aktivujete samoliečiace procesy.
Pripravili sme pre vás komplexný vzdelávací systém:
vzdelávacie lekcie
praktické programy
návody a protokoly
online konzultácie
otázky a odpovede
Vzdelávacie lekcie → aby ste rozumeli tomu, čo robíte.
Praktické programy → aby vedomosť nezostala iba vedomosťou.
Návody a protokoly → aby ste vedeli presne robiť to, čo treba.
Pracovné materiály → aby ste vždy vedeli o niečo viac.
Online konzultácie → aby ste mali možnosť získať pomoc a podporu.
Otázky a odpovede → aby ste získali odpovede na vaše otázky.
→
chcete prevziať aktívnejšiu úlohu pri starostlivosti o svoje zdravie,
→
ste ochotný meniť svoje návyky,
→
nechcete iba radu alebo rýchlu diétu.
→
hľadáte zázračné riešenie,
→
náhradu lekárskej starostlivosti,
→
očakávate, že samotný program bez vašej aktivity niečo vyrieši.
mechanizmy, s ktorými pracujeme, sú overené štúdiami.
poznáme spôsoby, ako komunikovať zrozumiteľne, stručne a užitočne.
pomaly a postupne vás prevedieme tým, čo potrebujete vedieť.
Po skončení programu by ste mali:
→
lepšie rozumieť vlastnému telu a jeho procesom,
→
porozumieť, ako procesy v tele prebiehajú a čo spôsobujú,
→
spoznať samoliečiace procesy, podporovať a aktivovať ich,
→
vedieť sa pripraviť a pracovať s rôznymi formami pôstu,
→
rozumieť tomu, kedy ich nepoužívať,
→
mať vytvorený vlastný režim,
→
vedieť pracovať so stravou, pohybom a regeneráciou,
→
byť menej odkázaný na nové diéty a návody,
→
vedieť sa rozhodovať samostatnejšie.
Výsledkom programu nemá byť závislosť od programu. Výsledkom má byť naopak väčšia samostatnosť.
Program
1.
Schopnosť samostatne si aktivovať samoliečiace procesy
2.
Podpora imunity
3.
Urýchlenie detoxikácie a podpora prirodzených vylučovacích procesov tela
4.
Spomalenie starnutia
5.
Zvýšenie energie pomocou regenerácie a aktiváciou tvorby nových mitochondrií
6.
Úprava črevnej mikroflóry
7.
Skúsenosť s procedúrami, ktoré zbavujú vaše telo škodlivých látok
8.
Úbytok hmotnosti
9.
Podpora kognitívnych funkcií
10.
Aktivácia tvorby kmeňových buniek
11.
Správne mentálne nastavenie, psychická pohoda, epigenetika a neuroplasticita
Ukážky vzdelávacích lekcií
Vedomá zmena metabolizmu
8. Prečo by sme mali vyskúšať liečebné hladovanie
Výhody a postupy
16. Klasické hladovanie s pitím vody
Príprava na vodné hladovanie
Ukážky vzdelávacích infografík
Pôst alebo hladovanie?
Základné rozdiely medzi nimi
Očista a aktivácia samoliečiacich procesov
Odpovede na základné otázky
Čo sa deje po začatí pôstu?
Zmeny hodina po hodine
Komplexný vzdelávací program Očista a aktivácia samoliečiacich procesov sme vytvorili ako dlhodobý systém vzdelávania, praktických postupov, podpory a vedenia.
Bežná cena programu je 490,- €.
Našim cieľom je dostať program v jeho úvodnej fáze medzi ľudí, ktorí ho chcú skutočne používať a postupne s ním pracovať.
Preto sme pripravili len pre prvých 30 záujemcov o program
Po naplnení tejto kapacity sa uvádzacia cena skončí.
6 mesiacov
AKTIVÁCIA
Pre človeka, ktorý si chce prejsť základným programom, naučiť sa princípy a začať ich používať.
PROGRAM OBSAHUJE:
6 mesiacov
Cena – príspevok:
450,– €
119,– €
Základná voľba
12 mesiacov
AKTIVÁCIA + INTEGRÁCIA
Pre človeka, ktorý chce mať dostatok času, aby jednotlivé princípy zaradil do svojho života spolu v komunite ľudí, ktorí chcú žiť zdravo a žiť lepšie.
PROGRAM OBSAHUJE:
12 mesiacov
Cena – príspevok:
490,– €
139,– €
Najvýhodnejšia voľba
Prečítajte si Najčastejšie otázky a odpovede →
alebo nám zavolajte: 0951 044 871
alebo nám pošlite mail na: zizdravo@zizdravo.info