Vstúpte do komunity zameranej na vedomý životný štýl, prevenciu a podporu prirodzených regulačných procesov.
KLUB AKTIVÁCIE SAMOLIEČIACICH PROCESOV
Sme klub ľudí, ktorí sa chcú vzdelávať, zdieľať svoje skúsenosti a vedome pracovať so svojím životným štýlom. Spolu vytvárame priestor na štúdium, diskusiu a aktivity zamerané na zavádzanie praktických návykov do života.
Zrozumiteľné študijné materiály, diskusie a skupinové programy s dôrazom na overené poznatky a osobné skúsenosti.
Zrozumiteľné študijné materiály, diskusie a skupinové programy s dôrazom na overené poznatky a osobné skúsenosti.
Zrozumiteľné študijné materiály, diskusie a skupinové programy s dôrazom na overené poznatky a osobné skúsenosti.
Vzdelávanie, zodpovednosť, otvorenosť, rešpekt a vzájomná podpora pri vedomom a bezpečnom zlepšovaní zdravia.
sa chcú dlhodobo vzdelávať v oblasti zdravého životného štýlu
uprednostňujú komunitu pred anonymnými online kurzami
chcú rásť a postupovať zodpovedne a systematicky
chcú rešpektovať pravidlá a bezpečné procesy
chápu, že výsledky nevznikajú zo dňa na deň
očakávajú rýchle vyliečenie
hľadajú alternatívu k lekárskej starostlivosti
chcú experimentovať s dlhým hladovaním bez pravidiel
odmietajú svoje limity zdravia a medicínske odporúčania
očakávajú, že jeden prístup vyrieši všetky ich problémy
Zaplatením členstva získate prístup k vzdelávacím materiálom, komunite a nástrojom, ktoré vám pomôžu rásť vaším vlastným tempom.
Články, návody, videá a pracovné listy.
Pravidelné živé diskusie a prednášky.
Jedálničky, pravidelné výzvy a praktické postupy
Prístup k záznamom stretnutí a webinárov.
Programy a vzdelávacie kurzy pre členov klubu.
Tipy, novinky a inšpiráciu na každý týždeň.
NAŠE PROGRAMY
Komplexný program, ktorý vám pomôže pochopiť princípy pôstu, jeho prínosy, riziká a postupy ako ho bezpečne zvládnuť.
Príprava na pôst a očista organizmu
Priebeh pôstu a čo sa vtedy deje v tele
Návrat k jedlu a živá strava medzi pôstami
Praktické návody, jedálničky a podpora komunity
Práca so stresom
Psychická rovnováha
Regenerácia a spánok
Porozumenie svojmu telu
Mikro a makroživiny